Infos sur le massage assis en entreprise
MASSAGE ASSIS EN ENTREPRISES
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Dans le cadre de leur développement, les entreprises exigent plus de leur personnel. Plus vite, mieux : c'est la pression! De 10 à 15 minutes, le massage assis est le meilleur remède contre le stress par des séances courtes. Le massage assis ou Amma assis est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions musculaires. Il ralentit le rythme cardiaque, améliore la circulation sanguine et lymphatique : le système immunitaire s'en trouve renforcé.* * Selon le docteur Tiffany FIELD du Touch Research Institute de Miami qui a étudié l'efficacité du massage assis en milieu professionnel.
Les atouts du massage assis ou Amma assis en entreprise : |
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- Vous gagnez du temps, nous intervenons dans votre entreprise.
- La durée est adaptée aux contraintes de votre profession.
- Le massage assis est discret : 3 m² suffisent, vous n'avez pas besoin d'installations permanentes.
- Le bénéfice est instantané : pause relaxante & tonique, élimination des tensions musculaires, vitalité et concentration accrues.
- Vous faites entrer le bien-être dans l'entreprise : une meilleure contribution à la performance collective, ouverture aux autres, sens de l'adaptation, gain de concentration.
Le massage assis, est-ce que ça fonctionne ?
L'effet des massages assis a bien sûr été démontré par des recherches scientifiques ;
une cinquantaine de personnes ont été soumises à une recherche comparative.
La première moitié recevait un massage sur chaise deux fois par semaine et cela pendant cinq semaines.
La deuxième moitié ne recevait aucun massage.
Avant le premier et après le dernier massage un EEG et un test pour mesurer le stress ont été pris.
En plus de cela, les volontaires ont remplis un questionnaire sur le stress au travail, les sentiments d'angoisse et leurs états dépressifs. Finalement, toutes les personnes ont également fait quelques calculs mathématiques.
Ces expériences ont été effectuées sur les deux groupes aussi bien avant qu'après le massage
Des résultats stupéfiants
On a clairement prouvé que le massage sur chaise augmente la vigilance.
Dès lors les calculs mathématiques s'effectuent plus rapidement et avec plus d'exactitude.
Les sentiments d'angoisse, les scores (sur l'échelle) de dépression et le stress lié au travail diminuent visiblement.
En outre, ces résultats démontrent clairement que l'effet répétitif augmente l'influence positive du massage sur chaise.
Les résultats du groupe qui a reçu les massages étaient, au dixième jour, considérablement meilleurs que ceux du groupe de control et,
sur plusieurs points, ils étaient meilleurs que ceux obtenus après le premier massage.
Après le dernier massage cette tendance n'était que confirmée.
Tout le monde en sort gagnant car 1 euro investi dans le bien-être c'est 3 à 5 euros de moins perdu dans l'absentéisme.